#BETHEORIGINAL

PROGRAMMA di ALLENAMENTO

80,00 

Tabella di allenamento personalizzata secondo condizione fisica, ed obiettivi.

Riservato a soggetti sani e privi di patologie conclamate.
Categoria:

Descrizione

  • MESOCICLO: Programma di allenamento personalizzato secondo anamnesi ed esigenze, costituito da esercizi da svolgere a casa oppure in palestra con attrezzature e strumenti o corpo libero. Il mesociclo si compone in circa 4-8 settimane definiti microcicli in cui il protocollo di allenamento potrà variare a seconda dell’obiettivo stabilito. Una volta processato l’ordine sarà necessario compilare il modulo fornito per rispondere alle domande con cui si espleterà il programma nel modo più accurato possibile.

Informazioni aggiuntive

Spiegazione

Invio del programma avviene in formato Pdf che prevede una tabella, una scheda con immagine esercizi ed una mappa dei muscoli reclutati, con informazioni aggiuntive nelle note per eventuali tecniche adottate.
Se si desidera ottenere assistenza ed applicazione per la durata del programma aggiungere il servizio SUPPORTO.

Casi speciali

Come la presenza di patologie o dismorfismi e paramorfismi, o programmi dedicati al recupero funzionale o specifici per la gravidanza e nel post parto;
contattare il Personal Trainer al numero verde 800820771 la quota della programmazione è di 122 euro iva inclusa.

Disclaimer

Attenzione il personal trainer non è e non può essere responsabile di eventuali danni o infortuni a se o terzi nel caso di errate interpretazioni delle indicazioni o incapacità nell'esecuzione dei movimenti nel caso di allenamento non seguito direttamente sul posto.

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