Imaging a risonanza magnetica quantitativa dei muscoli del trapezio superiore con valutazione dei punti trigger miofasciali in pazienti con emicrania.…
LA VERA BELLEZZA
✍ Editoriale 📍 La Vera Bellezza 📍 #BeTheOriginalGentleman Tutti ci alleniamo per essere più belli... Come preparatore atletico e personal…
Vanità delle vanità: tutto è vanità
ROLLING PANDAS – RACCONTI IN VALIGIA
BENEFICI ED EFFETTI DANNOSI DELLE PEDANE VIBRANTI
Prima di tutto partiamo dalla spiegazione di ciò che è una vibrazione. Una vibrazione è un’oscillazione di alta frequenza permanente,…
REINTEGRO IDROSALINO E SUDORAZIONE
OGGETTO: funzionalità e reale esigenza organica. Quante volte si sente dire attraverso amici o conoscenti o per mezzo dei media:…
ACIDO LATTICO, CAUSA REALE DEI DOLORI MUSCOLARI?
Solito imputato, l'acido lattico, risulta però innocente. La sua azione determina senza dubbio l'affaticamento muscolare con effetti negativi nella performance…
CRAMPI: COME E PERCHÉ AVVIENE QUESTA REAZIONE MUSCOLARE
Il crampo muscolare, è una contrazione involontaria del muscolo che origina dolore ed incapacità nella coordinazione dei movimenti causando il…
VALORI PRESSORI E FLUSSO EMATICO DURANTE L’ATTIVITÀ FISICA
L'attività sportiva genera un adattamento organico, principalmente attraverso il flusso ematico e la pressione. Intervenendo con una corretta attività fisica…
PETTORALI DA URLO CON IL METODO FZ!
“Personalmente testato e garantito per un'eccellente ipertrofia senza trascurare il volume e qualità!” Panca piana bilanciere 3x4 2’ panca piana…