12 Luglio 2019 fzoccheddu

EDITORIALE: MIND & HEART

“Un gentiluomo in Palestra” #BeTheOriginalGentleman

L’amore significa privarsi o sacrificare il proprio ego in favore di altri, amare significa aiutare, sostenere e perdonare, l’atto del perdono e della misericordia permette di perdonare se stessi. Occorre molta riflessione interiore per una capacità introspettiva e talvolta lo sport e varie discipline conducono come tramite a tali fasi riflessive che ci permettono di evolvere la propria anima.
Altre discipline attraverso produzioni endocrine ormonali distanziano la mente dal “cuore” ponendo al centro solamente la fisicità della dimensione in cui viviamo attenuando l’interconnessione con lo spirito.
Credo fermamente che qualsiasi tipo di attività all’aperto favorisca la comunicazione tra mente e “cuore” , ciò per il contatto con l’ambiente ed i suoi elementi.
Quando avrete l’occasione di allenarvi fuori, respirate profondamente e fate pensieri sereni e positivi caricandovi d’amore e luce, guardate il sole che vi bacia e sorridete…siete vivi ed in armonia con l’Uno.

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